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Eine weitere Fast-Diät-Woche von Alana

 

 

Alana Eine weitere Fast-Diät-Woche von Alana: Es ist zu kalt. Was würde ich frieren, wenn ich weniger wiegen würde? Ich im Badeanzug/Bikini? Das kann ich mir momentan nicht vorstellen. Weder dünn noch dick ... Ich weiß, blöde Ausreden. Aber gar so schlimm lief die Woche eigentlich nicht. Ich weiß zwar immer noch nicht, was genau ich wiege, aber an den Hosen (ich hab eh grad nicht soooo viel, in dieser Größe mag ich mir nichts neues kaufen) merke ich, dass in den letzten Wochen ein bisschen was runter ging. Hauptsächlich am Bauch. Wo kurz nach Weihnachten noch alles spannte und böse Speckrollen über den Hosenbund quollen, sitzen die Hosen jetzt sehr bequem und es quillt auch nichts raus. Gut so. Meine Woche sah so aus: Frühstück: entweder Müsli, Vollkornbrot mit Käse oder Vollkorntoast mit Butter und Marmelade Pause: Vollkornbrot mit Käse/vegetarischem Aufstrich, Apfel Mittagessen: Reissuppe mit Lauch und Karotten, Baguette dazu, manchmal vegetarische Wienerle Abend: Hüttenkäse oder Mozzarella oder Quark (süß oder salzig) Reissuppe liebe ich, es stand immer ein großer Topf bereit und dies war auch praktisch, wenn die Kinder durchgefroren heimkamen, konnten sie erst mal ein Schälchen Suppe zum Aufwärmen essen. Sie bekamen dann natürlich noch normales Essen, doch es war für mich einfacher, nur für die Kinder zu kochen, als mein Diätessen zu strecken oder komplett verschiedenes Essen zu kochen. Die Suppe geht so nebenbei und mein Abendessen musste ja nicht gekocht werden. Abends Eiweiß wird ja bei mehreren Diäten empfohlen. Dazu habe ich viel getrunken und bin so ganz gut durch die Woche gekommen. Ein paar Mal habe ich gesündigt, aber nicht ganz so gravierend. Übernächste Woche sind Ferien und da habe ich mich mit einer Freundin zum Walken verabredet, dann ist es hoffentlich auch nicht mehr so kalt. Mal schauen, wie ich jetzt die letzte Schulwoche gestalte. Wenn ich die Suppe noch mal eine Woche aushalte, mach ich genau so weiter. Ich möchte nur verhindern, dass mir Reissuppe irgendwann zum Hals heraushängt. Ich werde weiter berichten.   -> Alanas Milchdiät 1. Tag -> Alanas Milchdiät 2. - 5. Tag -> Alanas Milchdiät 6. - 7. Tag -> Alanas Fazit zur Milchdiät -> Alanas 1. Zusatzwoche -> Alanas Diättagebuch   zurück zum Milchdiät-Tagebuch weitere Diättagebücher

Mal schauen, was es bei ebay in Sachen Milchdiät gibt?!