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Diäten sind doof -> Diäten von A-Z -> Abnehmen mit Extremdiäten?

Extremdiäten sind besonders eintönige, einseitige Diäten

 

die Diätseiten

Extremdiäten

Extremdiäten hemmen den Appetit!

Leider lediglich auf die erlaubten Nahrungsmittel, während der Heißhunger auf alle anderen Speisen wächst.

In dieser Rubrik sammeln wir die Diäten, die sich im Speiseplan auf einzelne Nährstoffgruppen konzentrieren.
Gegessen wird entweder fett-, eiweißreich oder kohlenhydratereich.

Gemeinsam haben diese Diäten eines - sie sind ausgesprochen einseitig und deshalb schwer durchzuhalten.

Das ist allerdings gut, denn je länger man diese Diäten durchhält, desto größer die Risiken für die eigene Gesundheit.

Folge des Diätabbruchs ist bei diesen Diäten leider immer eine rapide Gewichtszunahme, denn lernen kann man dabei nichts und das verlorene Gewicht besteht zum Großteil aus Wasser.

 

 

die Crash-Diäten
davon kommen täglich Neue
wir listen einige auf

die Eiweißbomben

Cooley-Kur
Eiweiß-Diät
Gayelord-Hauser-Kur
Hähnchen-Diät
Hollywood-Diät
Eier-Kur (Mayo-Kur)
Max-Planck-Diät (Stoffwechseldiät)
Montignac-Methode
Scarsdale-Diät

die Fettreichen

Atkins-Diät
Dr. Felix-Diät
Dr. Rieglers neue Schlankheitsfibel
Lutz-Diät
Punkte-Diät

die Kohlenhydratigen

Ananas-Diät
Apfel-Tage
Ballaststoff-Diät
Brot-Diät
Bruker (Idealgewicht ohne Hungerkur)
Dr. Haas-Diät
Evers-Diät
F-Plan-Diät
Gemüse-Diät
Kartoffel-Diät
die Milchdiät
Kartoffel-Ei-Diät
LOGI
7-Tage-Körner-Kur
Obst-Kur
Pritikin-Programm
Reis-Diät
Trauben-Kur
Wandmaker
die Waerlandkost
Wundersuppen/Magic-Soup

ich werd' so bleiben wie ich bin ...

 

 

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