Gib Dein Körpergewicht (in Kilogramm - Nachkommazahlen bitte mit einem Punkt, nicht mit einem Komma abtrennen) und Deine Körpergröße (in Zentimeter) in die folgenden Felder ein und klicke auf "Body-Mass-Index berechnen" (der Rechner funktioniert nur, wenn Du JAVA-Script/ActiveXScript-Ausführung freigegeben hast). Körpergewicht (in Kilogramm): Körpergröße (in Zentimeter): BMI: BMI   < 17 Überprüfe bitte Deine Eingabe. Sollten die Werte stimmen, lass Dich bitte von Deinem Hausarzt zu Deinem beängstigenden Untergewicht beraten 17 - 19 Die Herzogin von Windsor sagte einmal: "Man kann nie zu reich oder zu dünn sein". Nun, aber Du bist zu dünn und die Bemerkung der Herzogin ziemlich dämlich. Zuviel Geld verdirbt den Charakter und Untergewicht ist ungesund. Wenn Dein Gewicht Veranlagungssache ist, schau Dir die anderen Rubriken der Hausfrauenseite an. Sollte das Gewicht allerdings das Ergebnis ausgeklügelter Diät- oder Kotzrituale sein, führe Dir bitte vor Augen, daß extreme Magerkeit ein viel grausamerer Feind der Schönheit ist, als extreme Fülligkeit. Zum einen führt konsequente Unterernährung zu einem früheren Einsetzen der Wechseljahre, zum anderen kommen Auswirkungen wie: Nervosität, Abgespanntheit, Depressionen, verlangsamter Stoffwechsel, Müdigkeit, Reizbarkeit, schlechtes Konzentrationsvermögen und soziale Isolation dazu, denn wen nerven Menschen nicht, die vollkommen vom Gedanken, nicht zu Essen, besessen sind? Du hast einen ähnlichen BMI, wie Kate Winslet bei den Dreharbeiten zu Titanic. Mittlerweile hat sie übrigens 30 kg zugenommen und sagt dazu: Ich habe einen Hintern wie ein Scheunentor - und das finde ich toll! 20 - 30 Dein Gewicht ist vollkommen in Ordnung. Du hast einen ähnlichen BMI, wie zB: Anna Nicole Smith Brigitte Bardot Drew Barrymore > 30 Gehörst Du zu den Frauen, die regelmässig Sport treiben oder ansonsten viel Bewegung haben? Dann vergiss Deinen BMI einfach. Hast Du zu wenig Bewegung? Schlechte Nachricht: ein BMI über 30 bedeutet dann schon so etwas wie Übergewicht. Ob es allerdings schon Deine Gesundheit beeinträchtigt, hängt nicht nur vom Gewicht ab, sondern auch von Deinem Körperbau. Birnenförmige Frauen können relativ unbesorgt sein, während die apfelförmigen Frauen dringend mehr essen sollten - und zwar mehr Obst, mehr Gemüse, mehr Salat und mehr Vollwertprodukte. Meide Rolltreppen, Aufzüge und Autos und versuche zu laufen, wann immer möglich. Birnenförmig ist, wer einen Taille-Hüft-Quotienten unter 0,8 hat. Um den Quotienten zu ermitteln, miss Deine Taille auf der Höhe des Bauchnabels und Deine Hüften um die Spitzen der Hüftknochen herum. Taillenmaß durch Hüftmaß = Taille-Hüft-Quotient. > 35 Das wird Dich jetzt nicht sonderlich überraschen: Du bist deutlich übergewichtig. Dennoch, Finger weg von Radikaldiäten. Regelmässige Bewegung und eine gesunde Ernährung sind wirksamer.