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Warnung an die Leser/innen:
Autorin ist bekannt für ihre notorische Unart, Diättagebücher irgendwann abzubrechen und sang- und
klanglos zu verschwinden!
16.05.01
Sancho Pansa möchte, dass ich meine Werte offen lege.
Nöö. Die geschätzte Leserschaft wird sich mit der Information zufrieden geben müssen, das ich 20 Kilo Fett
verlieren will. Den ganzen Zahlenklamauk finde ich bei Diäten nebensächlich. Es gibt ja Leute, die wiegen
sich täglich und führen Gewichtskurven.
Finde ich ja faszinierend, ist aber nichts für mich.
Hauptsache ich passe wieder in die Klamotten, die sich jetzt noch schnell in Sicherheit bringen, wenn
ich den Kleiderschrank öffne – so besorgt sind sie um ihre Nähte.
Außerdem werde ich jeden Dienstag brav meine Fortschritte verkünden, sofern denn vorhanden.
Morgen übrigens hat Sancho Pansa ihren Termin:
Was da wohl rauskommt?
Doña Regina Becemote
Zahlenkram
Beim ersten Besuch bekommt man ein Protokoll der Erstmessung
Darauf stehen jeweils die Ist-Werte und daneben die Optimal-Werte
| berechnete Werte | relatives Optimum |
| Körperwasser | 36,5 Liter | 23,9 - 37,9 Liter |
| Magermasse | 49,8 kg | 32,6 - 51,8 kg |
| Fettmasse | 33,2 kg | 9,6 - 16 kg |
und so weiter ... Insbesondere im Punkt Fettmasse, liege ich ein wenig ausserhalb des Optimums ...
Putzig ist folgende Info:
Energiesaldo: 112.000 - 153.000 kcal Überschuß
Wenn 30 Minuten Staubsaugen 121 Kalorien verbrauchen, bin ich also in 50.000 Stunden schlank und der Teppich recht
sauber ... Oh, das geht schneller - verbraucht 150 Kalorien in 30 Minuten - heftiger Sex
Aber wo bekommt man schon einen Mann, der so lange durchhält?
Sancho Pansa
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