wie es begann
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19.11.00 Premiere
Merke: Beginnst du eine Diät, solltest du am Tag zuvor nicht erst um 3 Uhr
zu Bett gehen.
Ich habe das Frühstück verschlafen!
Also habe ich es eine Stunde zu spät verdrückt, was das Brötchen vom Vortag
nicht entscheidend verbessert hat, und habe weiter geratzt. Bis zum
Powersnack, der mir dann genügend Energie zum Aufstehen gab. Was doch in
Quark mit Gurke steckt. Wenn man das nicht würzt, könnte man es vorher
noch - nein, ich glaube ich spinne diesen Gedanken nicht zu Ende, der Dill
würde auch bestimmt kitzeln.
Das Menü heute:
Frühstück: Käsebrötchen mit Kiwi
Powersnack: Gurkenquark
Mittagessen: Avocadosalat mit Putenbrust (immens lecker und entschieden zu
wenig!)
Energiesnack: Weintrauben
Teatime: Milchtee mit zwei Duplo (man muss sich das auf der Zunge zergehen
lassen: ZWEI Duplo. Und haps, und weg.)
Abendessen: Kartoffel-Krabben-Suppe mit angebrannter Zunge
Betthupferl: Preiselbeerenquark
Wenn man die Grammangaben weglässt, macht dieses Menü doch einen sehr
verführerischen Eindruck.
Da man beim Grazing alle zwei bis drei Stunden isst, blieb ich von
Appetitattacken weitgehend verschont. Allerdings kam mir die Portion zum
Mittagessen betrüblich klein vor. Und Nachtisch gab's auch keinen...
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krunschkranschkrunsch gulp krunschkranschkrunsch
Regina
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