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Salate

Brokkoli-Thunfisch-Salat

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Brokkoli-Thunfisch-Salat

 

Brokkoli-Thunfisch-Salat

  • Man nehme:
  • Broccoli
  • Thunfisch (den ohne Öl)
  • Joghurt natur
  • Salz,
  • Pfeffer
  • evtl. ein winzig kleines Löffelchen Mayonaise

Den Broccoli kochen und abkühlen lassen
Eine Sauce aus Joghurt, Salz, Pfeffer und evtl. einen Teelöffel Mayonaise anfertigen
Thunfisch ausdrücken und in die Sauce geben
Sauce über den kalten Broccoli geben

Am besten nur frisch zubereitet essen, da sich bei der Sauce schnell das Wasser absetzt

Chrissy am 31.10.02

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