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Diättipps - Schokolade

    Schokolade ist ja auch immer wieder ein Thema.
  • Wenn man Vollmilchschokolade gegen dunkle Schoki austauscht, reicht meist schon ein (oder 2) Stück, nicht wie vorher eine (oder 2) Tafeln.

    Eine Weile lang hab ich auch statt Süssigkeiten immer ein paar Trockenfrüchte gegessen, die sind sooo süss, dass man auch recht schnell genug hat.
    oder man isst statt Süssis frisches Obst, ist lecker und auch süss.

  • Beim Schokoladenheisshunger hilft mir Joghurt 0,1% gemischt mit Kakao, (nicht Kaba! sondern ungesüßtes Kakaopulver) wenigen Cornflakes und Süsstoff.

 

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