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Diättipps - Moppel-Mengenlehre

Für Saucen reicht pro Person ein Teelöffel saure Sahne zum Fleisch Anbraten reicht ein Teelöffel Öl Auf's Brot streiche ich Viertelfettbutter Die Fleischmenge kann immerhalb des Rezepts halbiert und die Gemüsemenge dafür verdoppelt werden.