|
15.06.08
Hi,
und hier Nummer drei:
Also zuersteinmal eine gute Nachricht:
Überraschenderweise habe ich mein Gewicht gehalten.
Dabei habe ich mich letzte Woche kaum bewegt und noch weniger auf das geachtet, was
ich esse.
Ich war ab Donnerstag in NRW bei meinem Freund, der es immer sehr gut meint mit dem
Essen.
Für gewöhnlich nehme ich dort fein zu, egal ob ich nur ein Wochenende oder zwei
Wochen da bin.
Von daher bin ich schon sehr dankbar, nicht zugenommen zu haben.
Außerdem habe ich eingesehen, dass Treppensteigen und Gehen es auf Dauer wohl nicht
so sehr bringen.
Und da mein Fahrrad im Moment kaputt ist und meine Lust, es zu
reparieren, sich in Grenzen hält (immer diese dummen Löcher im Reifen...), werde ich
einer Freundin beim Badminton Training zur Seite stehen.
Soll wohl gut für Ausdauer und Fettverbrennung sein.
Was kann man sich mehr wünschen?
Meine Ärztin hat zumindest ihr Okay dazu
gegeben.
Auch wenn diese Woche ebenfalls nicht viel Bewegung drin sein wird,
denn seit Sonntag hält mich ein Magen-Darm-Virus in seinen Fängen.
Aber sehen wir's positiv:
Das heißt zumindest, ich werde nichts Fettiges essen
können. ;)
zurück zum Tagebuch-Beginn
weitere Diättagebücher
|
|
